Zorgen voor een natuurlijke verlichting

Omschrijving

Of het nu thuis, in de kinderopvang, op school of werk is, juiste verlichting is belangrijk. We hebben niet alleen licht nodig om te zien, het beïnvloedt ook onze biologische klok. Om kinderen op de juiste manier te stimuleren en niet te overprikkelen kun je verlichting goed inzetten.

Het juiste licht kan zorgen voor meer focus, meer betrokkenheid en het activeert. Daarentegen kan licht ook zorgen voor stress en slaapproblemen, wanneer bijvoorbeeld je dagritme wordt verstoord door verkeerde lichtniveaus.
We hebben het hier over het fysieke en mentale welzijn zoals dat in ‘biophilic design’ wordt beschreven. Biophilic design zorgt voor een samenhang van licht (verlichting), omgeving (binnen- en buitenruimte), warmte, ventilatie en kijk op de seizoenen. Zodanig dat mensen (in dit geval het kind en de medewerker) zich senang voelen in hun (stedelijke) omgeving. In de kinderopvang kun je twee vragen stellen over verlichting: wat is het belang van (algemene) kunstmatige verlichting op de groep? En hoe belangrijk is het om dit aandacht te geven?

Huidige situatie
In veel gevallen is onze huidige verlichting in het plafondsysteem opgenomen door middel van lichtbakken of grote spots. Deze lichtbakken en spots zorgen voor een volledig algemene verlichting, meestal zonder de mogelijkheid om te dimmen. Dit soort verlichting zorgt voor een algemene brij van licht zonder contrast.
Het verschil tussen daglicht en algemeen licht is dan in veel gevallen moeilijk te onderscheiden en neemt de aandacht weg van de raampartijen waar daglicht naar binnen komt. Zonde dat het dagritme en het voorbij schreiden van de seizoenen dan minder wordt opgemerkt. Terwijl daglicht juist zorgt voor een natuurlijk ritme, wat het welzijn bevordert.